In dit onderdeel gaan we op zoek hoe zinvol jij je bestaan ervaart en welke invloed dat heeft op jouw veerkracht.. Deze cursus bevat: Welkom bij deze online training over veerkracht en een zinvol leven. Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan veranderingen en om te gaan met stressvolle situaties. Een zinvol …
Wil je leren hoe je stress kunt verminderen en meer ontspanning kunt ervaren? Deze training biedt praktische technieken en vaardigheden om je te helpen een gevoel van kalmte en rust te bevorderen. Leer mindfulness, ademhalingstechnieken, progressieve spierontspanning, visualisatie, yoga en meer, en ontdek hoe je stressvolle situaties effectief kunt aanpakken. Of je nu een drukke …
Het stappenplan In dit online programma doorloop je een stappenplan van 10 lessen. Stap 1 Wat heb je te bieden Stap 2 Wat zijn jouw interesses Stap 3. Wie ben ik Stap 4. Wat is echt belangrijk inzicht in je (kern) waarden Stap 5. Wat zijn jouw wensen en dromen? Stap 6. Kernkwadranten en Talenten en …
Anders denken anders leven Je hebt het goed, maar toch ben je regelmatig ontevreden met jezelf. ’s Nachts lig je wakker en pieker je over wat je gezegd hebt of vergeten bent. In sommige mensen komt de innerlijke criticus nooit tot rust. Dat resulteert in een voortdurende onrust, want je verwacht steeds weer nieuwe aanleidingen …
Elke dag bouwen aan duurzaam succes en maximaal rendement van uw merk. Het kan! Laat het niet aan het toeval over, maar neem de regie. Een succesvol bedrijf heeft oog voor details en heeft het lef om te doen, maar nooit ongericht. Begin bij de basis. Die bestaat uit drie pijlers: purpose, visie en missie. …
Anders denken anders leven Ben jij kritisch voor jezelf? Grote kans dat je kritischer op jezelf bent dan op je omgeving. Leer liever voor jezelf te zijn, dan is het eenvoudiger om gelukkig te zijn. Heb jij ook zo’n vervelende stem in je hoofd? Een stemmetje dat altijd klaar staat om je kritiek te geven. …
Veerkracht is de vaardigheid van een persoon om met uitdagingen, veranderingen en onverwachte tegenslagen zinvol om te gaan. In een tijd waarin veel mensen gebukt gaan onder stress en stress- gerelateerde ziekten, en meer mensen dan ooit tevoren kampen met een burn-out, is veerkracht de sleutel tot succes Je bent in staat om in moeilijke …
In dit onderzoek gaan we op zoek naar die baan waar jij je gelukkig en succesvol in kunt voelen. Introduktie loopbaan in 10 stappen Deze cursus bevat: Loopbaan in 10 stappen Het loopbaan onderzoek in 10 stappen is een online programma dat thuis achter de computer uitgevoerd kan worden. Het doel van dit programma is …
