3.2 leer milder voor jezelf te zijn

Je bekritiseert jezelf al jaren en het heeft niets geholpen. probeer jezelf eens goed te keuren en kijk wat er dan gebeurt.

Louise L. Hay

In deze les zitten twee video’s iedere video laat op zijn eigen wijze zien wat de invloed van de innerlijke criticus kan zijn. Milder zijn en minder zelf kritiek zorgt er ook voor dat je nieuwe dingen aan durft en dat risico’s durft te nemen.

De volgende video wil laat heel duidelijk zien wat het kan doen als je jezelf telkens te klein maakt. Too Shy te verlegen. Mooi om naar te kijken. triest maar je kan wel zien wat de gevolgen zijn als je je zelf niet op waarde schat. De innerlijke criticus kan dus veel invloed hebben op je gedrag. De een kan zich gaan overschreeuwen, de ander is faalangst, of telkens aan het uitstellen. In deze video gaat het over een aantal aspecten, jezelf niet laten zien, angstig zijn voor afwijzing of iets wat je weet dat je wil doen telkens maar uitstellen.