onderwerpen bij veerkracht en een zinvol leven

  1. Introductie:
    • Welkom en uitleg over het doel van de training
    • Korte uitleg over veerkracht en een zinvol leven
    • Verwachtingen van de training en wat deelnemers kunnen verwachten
  2. Wat is een zinvol leven?
    • Definitie van een zinvol leven en waarom het belangrijk is voor veerkracht
    • Verschillende manieren om betekenis en doel in het leven te vinden
    • Oefeningen om betekenis en doel te ontdekken
  3. De relatie tussen veerkracht en een zinvol leven:
    • Hoe veerkracht bijdraagt aan een zinvol leven en andersom
    • Het belang van veerkracht voor het vinden van betekenis en doel in het leven
    • Oefeningen om veerkracht en betekenis te versterken
  4. Follow-up:
    • Optioneel: mogelijkheid om follow-up sessies aan te bieden om deelnemers te ondersteunen bij het integreren van de lessen en oefeningen in hun dagelijkse leven.